2022/10/19
-2kg
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
10月からトレーニングを始めたご新規様、第３週目の報告で-2kg突破しました。
１週経過で-1.65kg、２週経過で-2kg。順調ないいペースです♪
もちろんダイエットが進むにつれてこのペースは遅くなっていくのですが、このペースで減り続ければ３か月経過時点で-10kg、６か月経過時点で-20kgダイエット成功のペースになります。
大きな目標をクリアするには、小さな目標のクリアを何回も、これはダイエットに関してはすごく大切な考え方になります。
どれだけ目標が大きくても、計画を立てて継続すれば変わります、変われます。
しばらく継続しても中々変わらないとゆう場合は、何かしらの落とし穴、エラーがありますので、一度ご相談を♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。