2023/01/13
計画的に
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
ダイエットやボディーメイクは計画的に、ってお話。
夏までにいい身体にしたい、ってゆう願望をお持ちの方も多数いらっしゃると思います。
ダイエット目的の方は、これから月1㎏ずつ落としていけば8月までに7㎏、もっと落としたいとゆうかたは月2㎏ずつで8月までに14㎏、さらに落としたいとゆう方は月3㎏で8月までに21㎏のダイエット成功になります。
立てた目標に対してやるべき事、そしてやるべきではないことを明確に区別し、行動に移せば1日1日目標に向かって近づきますね♪
当スタジオで目標を達成された方々によく聞く質問、「どうでしたか〇カ月間、めっちゃきつかったですか？」
その質問に対して、「めっちゃきつかった」とゆう返答はありません。
それはその方々が自立して自主的にトレーニングに前向きに取り組んだ結果だからです。
考え方やマインドを正しい方向に持っていく事により、それまでに持っていた常識やイメージが変わったからだと思います。
時間は十分にあります、夏までに最高レベルの身体は実現可能です♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。