2023/03/23
自分次第
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
去年の自分と比べて、もしくは3年前、５年前、１０年前、今年の自分の身体はいかがでしょうか？
そして１年後３年後５年後１０年後、今の身体より状態が悪化している事を想像すればいかがでしょうか？
見た目や数字に限らず、未来の自分が、今より体力レベルが落ちていて、痛む箇所も増え、疲れやすくなっていたりと、様々な未来が想像できると思います。
今年からでも時間とお金を工面して、トレーニングを習慣的にする事により、確実に今の自分よりも未来の自分の身体の状態をよくすることができます。
自分次第で、自分の身体をよくも悪くもできます。
今はタイミング的に春で夏前、見た目をよくしたいとゆうモチベーションでトレーニングを開始される方も多いと思いますが、夏が終わっても、長く元気に暮らしていく為にもトレーニングを習慣的に♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。