2023/02/01
6か月
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
6か月間あります、夏本番までに。
自分史上ベストボディーを夏までに仕上げる為には、もうそろそろスタートに適した時期になりましたね。
正月休みが終わり、2月に入りました。これからスタートをすれば、月1㎏ダイエットで‐6㎏、月2㎏ダイエットで‐12㎏、月3㎏ダイエットで‐18㎏、月4㎏ダイエットで‐24㎏、すごく大きく感じる数字も、期間が長くなればなるほど実現可能が見えてきますね。
月4㎏も大きく感じるかもしれませんが、1週間で1㎏です。お菓子辞めたらすぐ減ります。脂もの減らしたらすぐ減ります。毎日歩けばすぐ減ります。
こんな感じで、ダイエットは厳しいとゆう幻想は自分自身が作り上げているものであって、適切に向き合い対処していけばそんな苦労する事無くダイエットは成功します。
自分史上最高ボディー、その際は是非一度パーソナルトレーニングを選択肢に♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。