2023/02/06
効果
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
よくあるご質問の中に、「どれぐらい効果でますか？」「痩せれますか？」とゆう質問があります。
これまでSNS上であまり公表してこなかったのですが、了承頂いてる方々の数値を公表させて頂くと
143㎏→87㎏
105㎏→49㎏
77㎏→53㎏
この３つがこれまで最も大きく成功した方々になります。
すごい数字ですね、これは僕のスキルがよかったかたこの結果になったんではなくて、この方達がしっかりと取り組んだ結果です。
トレーニングやダイエットには落とし穴がありますが、その落とし穴を事前に知らせ、はまらないように導き、はまってしまったら手を差し伸べる、そんな存在がパーソナルトレーナーだと思っています。
で、実際どうなん？痩せるん？
答えは、「本人様の取り組み次第です」。
事前のカウンセリングの聞き取りにより、効果を出す為にこれから何をすべきか、何をすべきではないか、予算内で目標達成する為の計画を一緒に考え
継続することにより効果が少しずつあらわれ、その積み重ねで大きな結果となります。
推奨しているペースは「月－2，3㎏」になります。
3か月で6㎏～9㎏、6か月で12㎏～18㎏。
もちろんこれより早いペースがいいといった方もそれに合わせたプランを作成し、クリアした方もいらっしゃいます。
期間を夏本番までとし、今一度目標を立てて、自分史上最高ボディーを作り上げる為に
是非パーソナルトレーニングを選択肢に♪
特に初心者初級レベルの方は「まず！」パーソナルトレーニングを♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。