2024/03/08
トレーニングの効果について
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
トレーニングをする最も多くの理由がおそらく、「見た目」だと思います。
見た目をすっきりさせたい、かっこよくなりたい、など。
当スタジオで大事にお伝えさせて頂いてるのが、「その先」ですね。
痩せた事により自分が好きになった、自信がついた、前向きになれた、などの内面的な効果。
過去にも、「彼女ができた」←この報告が実は僕自身めちゃくちゃ嬉しい報告
とか、「踏み出せなかった挑戦をクリアできた」のような報告なども。
誰かの人生を直接変えた訳ではありませんが、パーソナルトレーナーとして遠くからサポート出来た事はものすごく嬉しい事です。
僕自身この様な人と接する仕事をしながら、キャリアの最初の頃は
人が苦手、話すの苦手どころか無理、自分に自信が無い、暗い、考え方がネガティブでひねくれてる、などマイナスなパーソナリティーでした。
この仕事で生きていく上で致命的な不適合の鏡のような人間でしたが、トレーニングをコツコツ励んで納得いくまで成長できた時に、気づけばそんな人間性はなくなったように感じます。
過去最高の身体は今年中に作れます。
今までで一番自分に自信をつけて、自分を好きになりましょう♪
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。