2024/07/29
夏
こんにちは。和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）です。
筋力トレーニング、ダイエット、ボディーメイクのお悩みはまずは1回体験をご利用下さい♪
まさに夏ですね。確実に気温も昨年より高く、感じる暑さも強く感じます。
夏とゆう季節は、皆さんいい身体で過ごしたいのではないでしょうか。
しかしながら身体づくりの習慣とマインドがないと、毎年毎年薄着の季節にがっかりする事の方が多いですよね。
7月8月が終わっても、おそらく9月10月もまだまだ暑く薄着の季節が続きそうなので、エアコンの効いたパーソナルジムで是非トレーニングを積み重ねてみてはいかがでしょうか。
そして来年の夏に向けて、今年からトレーニング習慣を♪
最初は皆さん「続くかどうか不安」とゆうマインドから始まりますが、行動に移してトレーニングの積み重ねが始まると、「やめるのが怖い」とゆう強迫マインドに変わります。
そしてそのステージが終わると、「気持ちいい、楽しい」、そして「もっと変わりたい」とゆう風に、最初は考えれなかったステージのマインドに成長していきます。
その為にはやはり、「継続」。
継続しようとしても、継続しなければいけないと分かっていても難しいのがトレーニング。
途中で体調崩したり、ケガしたり、仕事が忙しくなったり、生活環境が変わったり、様々な障壁がありますが、その中でも自身の大切な身体を優先的に時間を捻出しているひと握りの人間が、世の中にいる憧れられる身体を作り上げた人たちです。
行きましょう、向こう側へ。
和歌山県田辺市にある完全個室予約制のパーソナルトレーニングジム、JayMethodStudio(ジェイメソッドスタジオ）では、健康的な身体作りのサポートをしています。
ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、美容健康、競技力向上など、様々な目的に対応しております。
お客様個人個人の目的や希望期間、運動レベルに適したプランを作成し、安心安全のトレーニング指導を提供致します。